美容胎教:做一個美麗的孕媽咪

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  乳房膨脹,腰圍增大,面部出現(xiàn)褐色的斑點等,這些都可能是你正在面l臨的,但是你要知道,這些都不是影響你美麗的原因。

  孕期的你是最美麗的,懷孕雖然使你以前的體態(tài)美消失了,但同時又有一種別樣的美,你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤,額頭上的皺紋也消失了,并且發(fā)質(zhì)比以前好很多,此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信,并且要相信愛美也是一種胎教。

  美容胎教法的好處:

  一方面對自己容顏、服裝的關心會使你忘掉忽略掉消極的情緒;另一方面打扮漂亮了,氣色也會變好,能使你更加自信、樂觀、心情舒暢。你的美將會使胎寶寶在潛移默化中受到熏陶。

  你要注意的小細節(jié):

  1.化淡妝?;瘖y會使精神煥發(fā),眼睛明亮有神,有快活的感覺,不過要記得化淡妝,選用無香料無酒精添加的天然化妝品。

  2.勤洗澡:由于汗水等分泌物相對多,因此你要經(jīng)常洗澡,而且盆浴時,水中的浮力還能使日益發(fā)胖的身體放輕松。

  3.嚴護膚:孕期激素的分泌,使皮膚變得濕潤亮澤,柔軟光滑,但也會抑制油脂分泌,使皮膚發(fā)干,加重色斑沉著,你應經(jīng)常洗臉,用溫和的護膚霜擦拭皮膚,補充必要的水分和油脂,避免受到陽光直射。

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